注意！常规体检不等于防癌筛查。常规体检，主要是筛查高血压、糖尿病等慢性疾病，防癌筛查，是根据自身需求，专项筛查不同种类癌症。
防癌筛查对癌症作用有多大？最近一项国际性8万人大规模研究，证实低剂量CT（LDCT）筛查肺癌的巨大价值。
01 Radiology刊发8万人大规模研究
经LDCT筛查肺癌患者， 20年生存率高达81%！
近期，放射学领域的权威期刊、北美放射学会（RSNA）会刊Radiology上，正式刊发了国际早期肺癌筛查行动计划（I-ELCAP）的20年随访结果：经LDCT筛查确诊肺癌的患者，10年和20年肺癌特异性生存率都达到81%。
本次报告是全球范围内，首个对LDCT肺癌筛查20年后患者特异性生存率的分析。
ELCAP项目研究从1992年就开始前瞻性入组符合肺癌筛查条件的高危人群（年龄≥60岁，且吸烟史≥10包·年）。
1999年报告了初步数据：经LDCT筛查确诊的肺癌患者有85%能够在早期被发现。2006年公布的随访结果显示，经LDCT确诊的肺癌患者10年特异性癌症生存率可达80%。
截至本次分析报告时，I-ELCAP项目已纳入了89404名接受LDCT筛查（每次筛查间隔为7-18个月）的肺癌高危人群，其中有1257人被确诊为肺癌，其中81%（1017例）是在分期尚处于I期时被确诊的。
经筛查确诊患者的20年肺癌特异性生存率达到81%，其中I期患者20年生存率为87%，可手术切除患者生存率更是达到95%！
I期可手术患者生存率及患者整体生存率统计
由于启动较早等原因，I-ELCAP项目确有不足之处，但本次报告对LDCT筛查肺癌的普及和价值体现，提供了数据支撑。
02 胃癌、肝癌、食管癌、乳腺癌等
8大常见癌症筛查和预防攻略，需知！
早发现，早诊断，早治疗，已成为医学界公认的癌症防控有效途径。常见癌症筛查与预防，如何做呢？
1.肺癌
筛查建议：
每年做一次低剂量螺旋CT（LDCT）
防癌建议：
远离烟草；避免危险因素暴露；避免室内外空气污染；烹饪时开油烟机、少爆炒、少油炸；在雾霾天减少外出活动。
2.胃癌
筛查建议：
胃癌高风险人群应接受1次胃镜检查
防癌建议：
细嚼慢咽；戒烟限酒；幽门螺旋杆菌感染者及时治疗；重视胃部疾病，及时治疗并定期复查；降低食盐摄入，少油炸、腌制、烟熏、加工类食品，增加果蔬摄入。
3.肝癌
筛查建议：
血清甲胎蛋白检测联合腹部超声检查，肝癌高危人群，需每半年做1次定期检查
防癌建议：
接种乙肝疫苗；戒烟限酒、保持健康体重；及时治疗和控制代谢性疾病；不吃发霉食物，避免黄曲霉素暴露。
4.食管癌
筛查建议：
食管癌高风险人群应接受1次内镜检查
防癌建议：
少吃腌制食品、红肉类食品、加工肉类及油炸食品；饮食营养平衡，多吃新鲜果蔬，不吃霉变食品；戒烟限酒、避免烫饮、烫食。
5.结直肠癌
筛查建议：
首选肠镜和粪便潜血检测，其次为肿瘤标志物、基因检测。
每5-10年进行1次高质量结肠镜检查，每年进行1次FIT检查。
防癌建议：
坚持体育锻炼，避免肥胖；健康膳食，增加粗纤维、新鲜水果摄入，避免高脂、高蛋白饮食；戒烟限酒，避免其对消化道长期的炎性刺激。
6.乳腺癌
筛查建议：
高风险人群，推荐乳腺超声联合乳腺X线摄影进行筛查；一般风险人群，推荐单独使用乳腺超声进行筛查
防癌建议：
践行健康生活方式；戒烟限酒、适度运动、多吃蔬菜、保持体重；倡导母乳喂养。
7.宫颈癌
筛查建议：
30岁之后，TCT和HPV筛查由每3年一次变1年一次
防癌建议：
戒烟；接种HPV预防性疫苗；避免高危性行为；推迟初次性行为年龄；积极预防并治疗慢性宫颈炎等疾病。
甲状腺癌
筛查建议：
TSH加甲状腺B超（每年1次），若有结节，需定期复查
防癌建议：
调整心态，避免紧张焦虑情绪；避免过度劳累；远离辐射；适量摄入碘。
癌症，离我们并不遥远！在老龄化加剧以及现代不良生活习惯的影响下，癌症已逐渐成为“常见病”，而癌症预防，也成为每个人必学的一门“课程”。
定期体检，防癌筛查，是我们预防癌症的手段之一。在此之外，健康生活，积极治疗“小疾病”，存储免疫细胞等都有利于预防癌症的发生。
健康人体每天要产生近6000个癌细胞，正因有免疫细胞勤勤恳恳工作杀灭癌细胞，才减少癌症发生。
人体有免疫细胞，为什么还会发生癌症呢？各种不良因素会削弱了免疫细胞抗癌的力量，如年龄增长、不良饮食、熬夜、缺乏运动、焦虑抑郁等等。
故此，人们才会选择趁着年轻免疫细胞量多质优时存储。
存储下来的免疫细胞就是人们预防癌症，对抗疾病的“后备军”，一旦身体需要，就能及时回输，刺激自身细胞修复，激活并增强人体的免疫功能，杀灭血液及组织中的病原体和突变细胞，恢复机体正常生理功能。
当今生物医药已经进入免疫细胞治疗时代，现在存储细胞，将来就会获得预防和治疗重大疾病的机会，生命健康也多一份保障。
