今年春天，影视剧浪潮迎来了—— 《山河令》 《你是我的城池营垒》 《司藤》的小高峰.好的剧层出不穷，观众一个接一个上了台。然而，“上”比“下”容易。当故事终于告一段落的时候，你是否还沉浸在其中，伴随着一些“后遗症”:每天固定时间追剧的小期待已经不存在了，心里有失落的感觉。忍不住反复回到自己心爱的剧片段，已经忘了追剧前的日子是怎么过的。
如果是的话，你正在经历一场“电子失恋”。
什么是“电子失恋”？这个词最早出现在2020年初的热门电视剧《想见你》和《爱的迫降》之后。看完自己喜欢的电视剧，人突然不知道该怎么办，内心感到空虚，失落，甚至难过。有人形容仿佛一场盛大的狂欢结束，烟火散去，内心空虚，什么都不想做，就像失恋一样。
在互联网时代，“不一定要真的谈恋爱，但可以找一个失恋的人”。以前看完一部经典小说就很难玩了，而影视剧则构建了一个更加身临其境的“虚拟世界”，给人一个“情绪投射”的实物。“失恋”的感觉往往与所涉及的情绪成正比。追求戏剧倾注的情感越多，“电子失恋”后的空虚感就越强，回到现实就越不知所措。
结果很多人“刚刚电子失恋，或者正在电子失恋的路上”。
有时候，仅仅是戏剧本身的结尾就让人感到挫败。当“剧终”的字幕逐渐出现时，人们不仅告别了影视剧，也告别了追剧的时代和曾经的自己。2011年，长大的哈利、罗恩和赫敏站在九又四分之三站台，送走了最后一列霍格沃茨特快列车。《老友记》十年过去了，和老朋友在一起的时间也结束了；《请回答1988》年底，家家户户一个个搬出了双门。有网友形容为“仿佛从我心里搬走了”。在那个“平行时空”里，“拟态人际关系”逐渐形成，剧中人物成为了认识很久的“老朋友”。他们似乎一边看剧一边参与自己的成长，挥手告别的时候，失望之情自然涌了出来。
而带有情感台词的故事，“失恋感”更明显，即使最后结局是“他”(大团圆结局)，总会有让人“刻薄难耐”的一幕。网友分享，小时候看《步步惊心》。压轴之后，做了一个星期的梦。梦里我“打”了四哥，每晚哭着恨他不理解若曦。《想见你》结束两周后，有网友一听到剧中ost(插曲)就想哭。“所以闭上眼睛一会儿。”当——的音乐响起时，它瞬间闪回到剧中，跟着黄宇璇坐上了回到1998年的公交车。还有就是观众很难接受《棋魂》楚赢的消失。“只要不看最后几集，楚赢的永远是时间，教他下棋”。在戏剧追求的过程中，人们往往会不自觉地把“自我”放在人物身上，跟随戏剧中的人物去品味世界，实现深层的“共情”。
可以说，剧本身越“吸引人”，我们就越“入戏”。只有足够立体生动的形象塑造，逻辑严密的故事书写，真挚细腻的人物关系和情感，才能让观众得到满分的“代入感”，积累足够的情感投射其中，让他们无法释怀。
但“e-失恋”并不容易，网友缓解“失恋”的方式多种多样。有人从剧集里追过现实，逐一采访演员和导演，反复研究；有人坚持“只要我不看大结局，故事就不会结束”；追完正片后，有人转身跑到“粉丝”工作区寻求“代餐”。“故事在别人的笔下以另一种方式继续”；有人一遍又一遍的刷，直到吸引他们的下一集出现。同时，影视剧公司会发布“花絮”和“彩蛋”，并提供一系列“贴心af”
有网友觉得不追剧就不会因为“电子失恋”而迷失。但一次又一次，“电子失恋”，本质上是偶然遇到一个让你着迷的精彩故事。面对“电子失恋”，与其“怕落花不播”，不如承认和接受自己的情绪，拥抱电视剧对自己的正面影响。比如《请回答1988》传达的成长和亲情，《棋魂》里年轻人的热血和永不放弃，《山河令》里的武打风格和知音精神，都是优质剧带给观众的好礼物。有些观众看完电影《一一》“感觉自己的生命如台词所说延长了三倍”，连续两个晚上睡不着觉。
时间一直是万能良药，“电子失恋”也不例外。失落感会随着时间的推移而平复，热情的迷恋会逐渐变成冷漠的欣赏。收获的情愫会被岁月沉淀，也会导致心底的白月光。同时也可能是另一种摆脱情绪回归个人生活的方式，从全球的角度来看作品。
“电子失恋”是浪漫的后遗症。在影视剧搭建的“平行世界”里，人们可以短暂地逃离现实，体验别人的情绪和经历。音乐结束后，关掉屏幕，摘下耳机，回到平淡的生活。别忘了自己在哪里，哪怕心里有隔阂。毕竟屏幕上的美好世界并没有日常生活中的琐碎那么真实。把注意力放在学习和生活上，寻找新的关注点，比如一本好书，一个爱好，一部新剧。往往是下一段爱情才能摆脱失恋的阴霾，下一场好戏就在路上。
