2021年的爱情综艺市场依然热闹，脱离生活、人为做糖的逐渐失去受众，而关注真实情感、将婚姻爱情与收入、生育、养老等社会意义重大的话题结合的逐渐获得好评。图为和男友李在《女儿们的恋爱4》。
在《女儿们的恋爱4》，镜头前的张雨绮气田一直都很强。即使担心比小8大的李会因为“吃软饭”被骂，他也会直视男友的眼睛说：“压力真的可以让人快速成长，所以我觉得你应该早点面对这个。”然而，当她在餐馆吃饭时，她得知李悄悄地和他的老师学习，并学会了做他最喜欢的菜。霸道姐姐感动得热泪盈眶，说：“这辣椒太辣了。”
真人秀中关于爱情最美好的，绝对是“心动瞬间”的甜蜜，但成人世界的每一种情感，都不可避免地掺杂着五种味道，其中的苦辣更能满足当下社会的热点问题。2021年的爱情综艺市场依旧热闹。没过多久《怦然心动20岁》 《扑通扑通的心》 《怦然再心动》 《妻子的浪漫旅行5》就结束了。在老爱合奏《平行时空遇见你》播出结束之前，《心动的信号4》、《女儿们的恋爱4》等新爱合奏已经开播，《再见爱人》等很多爱合奏后面还会播出。
热门爱情综艺节目中的“降血糖”甚至“脱糖”现象，引起了一定的关注。脱离生活，循规蹈矩做糖的逐渐失去受众，而关注真实情感，将婚姻爱情与收入、生育、赡养老人等社会话题相结合的逐渐获得好评。
在拥挤的爱情轨道下，接地气的人更受欢迎
“我可以单身，但我的CP必须在一起。”“我的CP一定很甜。”各种CP口号透露出当代人“看别人谈恋爱”的情感需求，这也让《33天限定恋人》等一大批恋爱综艺节目拥有了广泛的受众。然而，随着同质化节目越来越多，观众对综合恋爱质量的要求也越来越高。《心动的信号》等一些综合性的N现在比较弱，而一些让年轻人有代入感，能解决年轻人恋爱中普遍性问题的恋爱综艺节目还是很受欢迎的。
李沙尔子对艺术家在餐厅门口表演的击鼓非常感兴趣。她拖着男友范凯杰自己去试，却屡遭拒绝，所以双方僵持不下，没人能来台湾.这一幕让观察室《心动的信号4》的气氛降到冰点，李莎儿子的父亲更是情绪激动，在第一集就直接喊“分手”。两个恋人都觉得自己为对方做出了牺牲和妥协，但都坚持一件具体的事情，不愿意让步。这种具有普遍性和代表性的场景很快给观众一种代入感。节目播出后，相关话题迅速搜索。
另一对嘉宾的恋情给观众带来了有趣新奇的体验：罗浩是一家公司的CEO，熟悉他的人都觉得他自信、聪明、有幽默感。但是面对这么多第一次包围他的摄像机，他觉得自己“裂开了”，躲在厕所里一会儿，站在墙上一会儿.这种业余爱好者的尴尬感不仅带来了欢乐，也让观众卸下了“爱所有剧本”的心理防备。
餐厅的厨师指导张雨绮“学会做饭”，这样夫妻有矛盾的时候可以坐下来一起吃饭，没有矛盾可以解决。对此，张雨绮感慨地说：“夫妻生活中的烟火很重要。”婚姻就是这样，全面的爱情也是这样。给观众一种距离感，悬于公共生活之上的真人秀不再受欢迎。老将练总《女儿们的恋爱4》已经播到第四季了。虽然节目组声称聚焦“聚焦当下年轻人的缩影，冲击社会情感共鸣”，但实际上节目的焦点和观察室嘉宾的话题都停留在猜测和肤浅的评论上。在客房里，缺乏具有更广泛社会意义的讨论话题，也很少有犀利有见地的。
优秀的爱情综合作品在镜头下暴露出更多的现实和社会问题。比如《心动的信号》把镜头对准不那么美好的爱情，甚至把疲惫、挣扎、求助的婚姻生活展现给观众。让观众跟着镜头面对离婚前、离婚中(冷静期)、离婚后的苦涩或痛苦的话题，是否要孩子或如何向孩子解释等。没有“工业糖精”，人们就不会“磕CP而昏了头”。然而在《去糖》之后，全面的爱情打动了观众的心，赢得了广泛的共鸣。《再见爱人》第一集播放量突破1亿，第二集之后网络评分高达8.5分。
在《再见爱人》，不幸福的婚姻是不一样的。张赫和郭柯宇两个演员是因为拍戏认识的。当时两人都觉得自己“到了可以结婚的年龄”，所以一个月后就结婚了。然而结婚后才发现，从生活作息到爱好，从做事方式到生活，都有完全不同的看法。仿佛两个人在平行的时空里，他们“在婚姻里孤独”。在另一对嘉宾中，丈夫魏巍的话让很多观众感到“窒息”。他说他从不做饭，因为他自己做饭，他的妻子佟晨洁不会有成就感，因为她无事可做。倪萍被这句话震惊了，“60年来第一次听到”。后来被网友称为“老婆宝男”的老公问老婆：“你这么爱我，为什么连孩子都不想生？”但我无法正视妻子痛苦的回答“没有安全感”和“我是一个家庭不能崩溃的人”。
编剧王秋钰有着最迷人的笑容，却常常说出最肺腑之言，成为很多观众“讨厌”的人。2006年参加《超级女声》的朱雅琼为丈夫写了一首歌，纪念她人生中这苦涩却重要的一部分。外人听了歌都哭了，他却说：“没感觉。”朱雅琼悄悄拍下了丈夫多年的生活。他看完之后无动于衷：“对我来说没有意义。”
虽然节目组明确表示“不劝和”“不劝别离”，但观察室几位嘉宾的同理心还是让人看到了爱情和婚姻有多苦多难。值得称赞的是，《再见爱人》甚至没有通过这些生命尽头的爱情故事来放大愤怒或焦虑。
即便婚姻走到了尽头，人与人之间的相互抗拒、相互冷漠也可以渐渐融化。节目第一期就让观察室里的郭采洁和孙怡哭得梨花带雨，第二期又让胡彦斌和李维嘉用掉一张又一张纸巾……在边看边哭的同时，观察室里的嘉宾也在输出他们的感情观。歌手胡彦斌高情商的发言“圈粉”无数，他说自己常常被“社会时钟”催婚但坚持“要找到真爱”；沈奕斐教授说“不要高估你对没有爱情的婚姻生活的容忍程度”；黄执中说“不要用婚姻（闪婚）来解决现在的问题，这是一个很危险的期待”……弹幕中，不少观众留言“学到了” “看到泪奔，然后我和另一半和好了”，为“降糖” “去糖”后真人秀综艺打出了高分。
